バッティングは100％の体重移動とそれを受け止める前足の踏ん張りが大事！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

東京都の草野球選手の方から、バッティングのオンライン教室、個別指導のご依頼を頂きました。

いつもありがとうございます。

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前回のスクールでは、軸足側からの体重移動が不十分になってしまっていました。

スイングの動き出しは、軸足側からの押し込みで100％の体重移動を行うこと。

これは正しいスイングをするにあたって、マスト条件になります。

この出力方法が自分の身体が持っている力を出し切る方法なので、体重移動が不十分になるだけで、すでに力を出しきれないスイングということになります。

また、力を出しきれない回転運動は、理想の形とは異なります。

異なった回転運動の上でスイングの途中のことを考えたり意識したりしても、全く意味のないものになってしまいます。

とにかく軸足を正しく使って、100％の体重移動でスイングを始めること。

ここは絶対に外したくないポイントということになります。

原理原則ですね。

どんなスイングの形になるにせよ、トップ選手たちの共通点ということになります。

この体重移動の力を活かすために、ピッチャー側の足の壁が必要になるわけです。

ミートポイントでバットとボールが衝突するまで、ピッチャー側の足の内側がめくれないようにしっかり踏ん張る。

その踏ん張りによって、体重移動の力がピッチャー側の足が地面からもらう力へと代わり、ピッチャー側の股関節が引き込まれてスイングスピードを加速してくれます。