野球のバッティングは運動連鎖なので前の動きが疎かになると意味がありません！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

東京都の草野球選手から、バッティングのオンライン教室、個別指導のご依頼を頂きました。

いつもありがとうございます。

トップのタイミング。

ピッチャー側の足の使い方。

軸足のつけ根に力を溜められるようになり、軸足のつけ根からスイングを始められるようになり、段々といろんなことをお話させていただけるようになってきています。

ここで気をつけなければいけないこと。

スイングが始まったあとの動きを確認したいからといって、ゆっくり振りすぎては意味がありません。

ゆっくり振りすぎとはどういうことかというと、軸足に体重が残ったままになる状態です。

スイングは、軸足のつけ根からの押し込みと、ピッチャー側の踏ん張りによって、100％の体重移動をした骨盤の回転で引っ張らせるべきです。

100％の体重移動で回した骨盤の回転に上半身を引っ張らせる動きが、正しい動きということになります。

体重を軸足に残したままのスイングは、そもそも骨盤の回転が正しくなりません。

回転のスタートである骨盤の回転が正しくない状態でスイングをいくら練習しても、それは本来のスイングではないということですよね。

全く別物の動きを練習しているに過ぎないということになります。

連鎖のスタート地点が違うものになってしまえば、正しい連鎖にならないのは想像できると思います。

なので、スイングのスタート地点である軸足側からの押し込みとピッチャー側の足の踏ん張りで、100％の体重移動をするところは、徹底していきたいわけです。