テイクバックで軸足のつけ根に溜めた力はギリギリまでキープします！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

まだ少しキャッチャー側に逃げているものの、最初に比べると大幅に改善されていました。

たった1日で。

流石は野球強豪校のメンバー、掴んだイメージを体で実現する能力が高いです。

正しい動きができるかできないかは、知っているかどうかに大きく左右されるものなんだなと、彼のお陰で再確認できました。

バッティングやスローイングが上手くならない理由は、正しいやり方を知らないから。

逆に言えば、正しいやり方を知れば、上手くなる可能性が高くなるわけです。

この軸足の使い方ができると、初めて軸足のつけ根からの押し込みで体重移動が可能になります。

軸足側からの押し込みができないのに体重移動でスイングをしようとすると、ステップの勢いを使うようになってしまいます。

しかし、バッティングはステップの勢いは使いません。

ステップしながらも、軸足のつけ根に溜めた力をギリギリまでキープします。

どこまでかというと、ステップが終わるまで。

ピッチャー側の足の踵が地面に着くまでしっかりキープします。

ステップが終わった瞬間はまだ、軸足に体重も残している。

軸足のつけ根から押し込む力で、スイングを開始する瞬間に、一気にピッチャー側の足に向かって、瞬発的に体重移動を行います。

軸足を正しく使った体重移動は、ギリギリまで我慢して、一気に爆発させるという動きができるようになるわけです。

軸足のつけ根に力を溜められるようになったら、ギリギリまで我慢して、瞬発的に一気に、できる限り速く体重移動をする。

この速い体重移動がスイングのパワーを強くするコツです。