バッティングのテイクバックで軸足はずっと押される力を貰えるように使います！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

テイクバックで軸足はどうなっているのか、アンケートをとってみました。

1. バランスよく立つ　５５％
2. ずっと押されている　４５％

バランスよく立つとと考えている人が半分以上になりました。

軸足でバランスよく立っている人は、軸足が正しく使えていません。

軸足が正しく使えないと、正しい瞬発的な体重移動はできません。

だから自分の体がもっている力を、最大限まで引き出すことができていません。

バッティングの初動は軸足から前足への体重移動です。

ここで勘違いしてはいけないのは、軸足に体重を乗せて、その体重を前足に移すことが、バッティングでやりたい体重移動ではないということ。

バッティングでやりたい体重移動は、軸足が地面からもらう力を利用して、瞬発的な体重移動です。

この瞬発的な力を発揮するための準備を、構えからテイクバック、ステップの間に軸足は準備しなければいけないわけです。

バランスよく立っていては、この力の準備はできません。

テイクバックをするときに、軸足がキャッチャー側に動かないようにしっかり我慢すること。

我慢しながらテイクバックすることで、軸足の付け根に力が圧縮されます。

この圧縮された力によって、軸足はずっと押される力を得ることができます。

押される力をテイクバックからステップにかけてしっかり抑え込んで、スイングの初動でその力を一気に開放して瞬発的な体重移動を可能にしていきます。

テイクバックで軸足でバランス良く立ってしまうと、押される力はもらえません。

ただ軸足を傾けて前足に体重を移動するしかありません。

体重移動は体重移動でも、それでは体重移動にスピードがつきません。

スイングのパワーはスイングスピード。

初動の体重移動のスピードを上げることが、スイングスピードアップにももちろん繋がります。

テイクバックは軸足でバランスよく立つのではありません。

しっかりピッチャー方向に押される力を軸足でもらって、その力で体重移動のスピードを加速させてください！