バッティングのテイクバックはお尻を捻る！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

この写真で注目して頂きたいのは、構えとテイクバックでピッチャー側の足を上げたときのお尻の角度です。

あまり変化がありませんよね。

軸足のつけ根に力を溜める動きを、ピッチャー側の足を捻ることでやろうとしているのかなという印象を受けました。

軸足のつけ根に力を溜める動作はどのような動きかというと、軸足の股関節を内旋＆内転させる動きになります。

だから軸足がキャッチャー側に動かないように我慢すること。

その我慢によって、軸足の股関節の位置がしっかり固定されることがポイントになります。

そして股関節を動かしたい。

でも軸足は動かしたくない。

ということは動かすべきところは、前側の足ではなくて、お尻になりますよね。

テイクバックの捻りで動かすべきところも、やはり骨盤ということになります。

骨盤の捻りで軸足のつけ根に力を溜めて、その力を真っ直ぐ押し込むことで骨盤を回転させること。

お尻を上手く使うことが、自分の体が持っている力を最大限引き出すために必要なことに繋がるわけです。

テイクバックでしっかりお尻が使えてくると、構えよりもピッチャー側の足を上げたときのほうが、もっとピッチャー側のお尻がピッチャーに向くような動きになってくるはずです。

ここにまだ、スイングのパワーを上げるための伸びしろがあるわけですね！

4月からは大分明豊中学校野球部に入部することが決まっています。

本人は1年生からレギュラーを獲りたいと気合十分。

そして将来はプロ野球選手になりたいと。

3年生で出会ったときにはなかった気持ちが現れてきました。

今後もしっかり応援させて頂きます！