軸足側から押し込む力が前足の地面反力を生み出します！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

東京都の草野球選手から、バッティングのオンラインスクール個別指導のご依頼を頂きました。

いつもありがとうございます。

バッティングの回転を生み出すのは、軸足側から体重移動を起こす力と、ピッチャー側の足の壁、この２つの力によって、骨盤の回転を生み出します。

軸足側から押し込む力は、軸足がキャッチャー側に逃げないように我慢しながらお尻を捻ることで得られます。

では、ピッチャー側の足の壁の力は、どのようにして得られるのでしょうか？

踏み込んだピッチャー側の足で踏ん張る力だけでしょうか？

そうではありません。

軸足側から押し込んだ力も、ピッチャー側の足の壁の力に変えて使いたいわけです。

軸足側からの力を前足の力に変えるのは、地面から跳ね返ってくる力です。

物理の「作用反作用の法則」ですね。

ものに力を加えると、跳ね返ってくる力が生じます。

動かないものを押せば、その押した力が自分に返ってくるというものですね。

軸足側からの押し込みの体重移動で前足にぶつけた力が、地面で跳ね返ってくるわけです。

とすると、できる限りスイングで使う力を高めるためには、軸足側から押し込む力の向きは、前足に地面で跳ね返ってくる力が最大限高まる方向ということになります。

ボールを打ち返す方向とか、スイングの向きとかではなく、前足の壁で地面からもらえる力が最も高くなる方向に押し込む。

これが骨盤の回転スピードを最も高める力の出し方ということになります。