軸足に乗って間を作るのは軸足1本でバランスよく立つことではありません！！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

バッティングで軸足に乗せる。

軸足に乗って間を作る。

みたいなことを耳にすることがあると思います。

でも、これを間違って解釈すると、バッティングの基本から崩れる危険性があります。

皆さん、正しく理解していますでしょうか？

バッティングは軸足側からピッチャー側の足に向かって真っ直ぐ押し込む力と、ピッチャー側の足の壁によって骨盤を回転させる。

ここがポイントになります。

そもそも軸足側からピッチャー側の足に向かって真っ直ぐ押し込む力がだせなければ、最大限の力を発揮することはできません。

軸足に乗せるとは、この軸足側からの力を発揮するための準備です。

軸足側からピッチャー側に押される力を感じること。

スイング開始の体重移動をするための力を得ることが、軸足に乗せるの意味です。

軸足に体重を乗せることではありません。

たまに「軸足一本でバランスをとって間を作り、そこから打ちにいきましょう」というようなものを聞いたりします。

軸足一本でバランスよく長時間立ってられるということは、軸足側から押される力を得られていないということ。

そういう方の軸足は、地面に垂直になっているはずです。

こうなってしまうと、スイングの始まりで軸足側から押し込む力が出せないので、瞬発的な体重移動はできません。

なので鋭いスイングはできません。

バッティングは自分の体がもっている力を最大限引き出した方がいいに決まっていますから、軸足1本でバランスよく立ってしまうテイクバックはよろしくないわけです。

では間はどのように作るのか。

イメージは軸足側から押される力に蓋を被せるといいますか。

とび出そうとする力を上から抑え込むことで、作り出します。

バネを圧縮しておいて、そのバネがすぐ跳ね返ってこないようにする。

縮めたバネがいつでも飛び出せるように準備しているといいますか。

ただ、もちろんずっと軸足側から押されている力が加わっていますので、長時間安定して止まっていることはできません。

そもそも、バッターボックスの中で長時間足を上げたままキープする必要性はありませんから。

軸足に乗せるを軸足でバランスよく立つと勘違いしている人。

間をとるを軸足でバランスよく立つ時間だと勘違いしている人。

正しいスイングをするために、すぐにやめましょう！