バッティングのテイクバックでは軸足をキャッチャー側に逃さない！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

徳島県の中学３年生、４月から高校球児になる子の親御様から、バッティングのオンラインスクール個別指導のご依頼をいただきました。

ありがとうございます。

前回は右バッターでの動画だったのに、今回はバッティングセンターで左打席に立つ動画が送られてきました。

高校ではスイッチヒッターにチャレンジしてみようかとのこと。

チャレンジすることは素敵なことですね。

バッティングのパワーを生み出すのは、軸足です。

スイングの初動。

体重移動をどれだけ速く行うか。

ここがスイングのパワーが決まるところです。

スイングは体重移動を使って骨盤を回転させていきます。

ただ、体重移動といっても、単に軸足から前足に移動させるだけではありません。

可能な限り速く体重移動を行いたいわけです。

そのためには、軸足側から前足に向かって押し組む力が必要になります。

構えからテイクバック、ステップにかけて、この軸足側から押し込める力を、軸足に準備しないといけないわけです。

そこで必要なのが、テイクバックで軸足がキャッチャー側に逃げないように我慢することです。

軸足のつけ根にバネがあると想像してみてください。

そのバネを縮めて軸足側から押し込む力を発揮できるようにします。

バネを縮めるためには、反対側がしっかり固定されている必要がありますよね。

反対側も一緒になって動いてしまったら、バネは縮みません。

バッティングのテイクバックでも同じです。

反対側の軸足が動いてしまったら、軸足のつけ根に力は溜まりません。