スイングの始まりの力は軸足のつけ根から真っ直ぐ！回転ではありません。 | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

茨城県の小学４年生、少年野球の子のお父様から、バッティングのオンライン教室、個別指導のご依頼をいただきました。

いつもありがとうございます。

軸足の使い方、めちゃくちゃ良くなってきています。

しっかり軸足のつけ根に、バッティングで使うための力を溜められるようになってきています。

もったいないのは、その力を最初に出す方向が、少し回転方向になってしまっているところです。

スイングの始まりで発揮したい力は、軸足のつけ根に溜めた力を真っ直ぐピッチャー側の足に向かって押し込む力です。

最初から骨盤を回しにかかったり、軸足を回したりする方向への力ではありません。

ピッチャー側の足に向かって真っ直ぐです！

軸足のつけ根から真っ直ぐ押し込むことで、骨盤が真っ直ぐ進もうとする。

でも、ピッチャー側の股関節の位置が動かないように壁ができていることで、真っ直ぐ進まずにピッチャー側の股関節を中心にした骨盤の回転に変わる。

この動き出しが最もスイングの力を発揮してくれます。

今回いただいた動画では、スイングの始まりが軸足を回すことになってしまっているわけです。

軸足の膝が骨盤の回転よりも先に内側に入るようになっているところ。

ここから軸足を回すようにスタートしていることがわかります。

正しい動きができたときの回転の順番は次のとおりです。

１．骨盤（お尻）の回転

２．軸足の回転

回りだした骨盤（お尻）に引っ張られて軸足が回り出します。

軸足は自分で回さないので、体重移動とピッチャー側の壁によって回りだした骨盤（お尻）によって回り出します。

バッティング、スイングは回るんだけれど、自分で回さないんですね。

軸足のつけ根に溜めた力を真っ直ぐ押し込むことができれば、溜めた力をしっかりスイングに使えるようになります。

自分の体が持っている力を最大限溜めて、そしてその力を無駄なくボールに伝えることができるようになれば、打球がどんどん速くなります。

まだまだ４年生で６年生には体格ではまったく叶わないと思います。

でも、しっかり力を出し切ることができれば、打球では全然勝負できるはず。

これからが楽しみですね！