野球の縦振り・横振りは低め・高めの打ち方のことですよね！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

最近、野球SNS界隈をにぎわせている「縦振り」と「横振り」。

横振りはダメ、縦振りだと言っているものもあり。

自分にあったタイプを選ぶべきみたいなことを言っているものもあり。

両方使いこなすみたいなことを言っているものもあり。

そもそも「縦振り」と「横振り」ってなんですのん！？

インスタグラムでスイングの動画を見てもらって、このスイングは「縦振り」？それとも「横振り」？

というアンケートを何度か取らせていただきました。

そこには面白い傾向が。

高めのボールを打っている動画だと「横振り」を選んだ人が多く。

低めのボールを打っている動画だと「縦振り」を選んだ人が多く。

真ん中付近のボールを打っている動画だと、半々に近くなる。

もうこのアンケート結果が物語っていますよね。

「縦振り」・「横振り」というものは、打つボールのコース・高さの違いによって生まれる、スイングプレーンの傾きの違いなだけだということを。

正しい骨盤の回転を生み出し、それを上半身に伝えてバットを引っ張り出すと、バットの軌道は回転軸に対して垂直になります。

回転軸に対して垂直な位置からずれていると、最大限の力はバットまで伝わりません。

最大限の力ですべての高さ・コースに対応するためには、回転軸の傾きでバットの軌道を調整する必要があります。

低めであればホームベース側への傾きを強め。

高めであればホームベース側へはあまり傾かせない。

だから正しい動作をしているトップ選手たちのスイングは、低めを打つときは縦気味にバットが出てくるし、高めを打つときは横気味にバットが出てきます。

ただそれだけ。

どんなときも回転軸に対して垂直にバットが出てくるようにすること。

「縦振り」・「横振り」を意識するのではなく、回転軸に対して垂直というところにロックオンして取り組むべきだと私は考えます。