バッティングの回転軸はピッチャー側の足です！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

バッティングの回転軸が、ピッチャー側の足と軸足、どちらにになるのかアンケートをとってみました。

1. 軸足　４４％
2. ピッチャー側の足　５６％

ピッチャー側の足と答えた方のほうが若干多かったですが、軸足と答えた方と約半々という結果になりました。

回転軸は軸足と思っている方が、まだまだいっぱいいるのですね。

正解は、ピッチャー側の足ですよね。

キャッチャー側の足は軸足という名前が着いていますが、回転の軸にはなりません。

バッティングの回転がどのように作られるか、まずは説明していきます。

1. 軸足のつけ根に溜めた力を押し込んで、直線的な体重移動を始める。
2. ピッチャー側の足の壁によって、体重移動の力を骨盤の回転に変える。
3. ピッチャー側の足の股関節を中心に、骨盤が回り出す。
4. 骨盤の回転が上半身に連鎖して、上半身を引っ張り出す。

この順番で体を動かせると、自分の体がもっている力を最大限スイングに引き出すことができます。

体重移動の力とピッチャー側の足の壁によって骨盤の回転を起こせると、回転の中心はピッチャー側の足の股関節になるわけですね。

ということは、軸足がついている側の股関節の位置は、円を描くように移動します。

なので軸足はバッティングの回転軸になりません。

軸足が軸になる。

軸足の膝から頭にかけて軸があるイメージをもっている方は、今すぐ捨てましょう。

骨盤の回転の中心は、ピッチャー側の足の股関節です。

回転軸はもちろん、回転の中心を通るものですから、ピッチャー側の足の股関節を通る場所にできあがります。

つまり、ピッチャー側の足に回転の軸が出来上がるわけです。

軸足に回転軸があると信じている人は、そもそもバッティングの始め方が間違っている可能性があります。

軸足側からピッチャー側の足に体重移動の力をぶつけるのではなく、軸足を回してスタートしたり。

ピッチャー側の足の股関節ではなくて、骨盤の中心を回転の中心にして回そうとしたり。

そのような回転のしかたでスイングを始めると、自分の体がもっている力は出しきれませんので、そこを直しましょう。

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