男の子と女の子で野球の体の使い方は違う！？ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

現在４３歳の僕が子供の頃と違って、今は少年野球チームにも女の子がいることが多いですよね。

我が家の長男が所属する神奈川県逗子市の少年野球チーム、オリーブスにも女の子が所属しています。

神奈川県には女の子だけの選抜チームがあったり。

中学、高校でも女の子が野球を続けられる環境が広がりつつあります。

３０年以上前とは違って、すごく良いことですよね。

僕の姉も野球がしたかったけど、当時は少年野球チームに入団を断られてしまったのだとか・・・

では、男の子と女の子、野球の動きの体の使い方は変わるのでしょうか？

動きの原理原則は変わりません。

ボールを投げるのも、ボールを打つのも、軸足側から前側の足への体重移動、前側の足でその体重移動の力を受け止め骨盤（お尻）の回転に変える、そして上半身にその回転を伝えていく。

この体の使い方は、男子でも女子でも変わらないはずです。

原理原則を抑えた上で、自分の体格、骨格でその動きを実現するためにはどのような形になるのかを練習で探していくのが大事なわけです。

男の子と女の子で違うのは、そもそもの骨格。

体の作りが男の子同士で比べたときよりも違いがあります。

だからやってはいけないのは、形で教えること。

動きを形で教えてしまっている人が参考にしているのは、男性の動きを元に教えていることがほとんどだと思います。

形で教えることはそもそも男の子に対しても、骨格が人それぞれなのでやってはいけないことですが、女の子に対して男性がやっている形を教えてしまうと、さらにそのズレが大きい可能性が高いわけです。

野球で教えられるのは動きの原理原則。

どのような体の使い方が一番力を発揮できるのかの共通点です。

そこから先、自分の体でやるときはどうしたら一番いいのか。

これは自分で探すしかありません。

そこから先は、教えるのではなくて本人が見つけるためのサポートができるだけです。

男の子も女の子も、野球の動きの原理原則を学んで、そこからは自分で考えて自分の体での答えを探していく。

それが練習です。

野球のコンサルティングでは、どうやったら一番力を発揮できるのか、原理原則にフォーカスしてスクールをしていきます。

野球少年も野球少女も、一緒にご自身の最高の形を作り上げていきましょう！