野球が上手くなりたいならプロ野球選手たちのフォームの共通点を真似しよう
野球を上手くなりたいなら、トップ選手たちのフォームの共通点を真似することを意識しましょう。
コツは、フォームを真似するわけではないところ。
フォームの共通点を真似するところです。
プロ野球選手の中でもそのトップ選手たちは、動きの原理原則をしっかりできている人がほとんど。
動きの原理原則とは、人間の体の構造上、こういう動きをすれば、その体が持っている力を最大限引き出せる方法です。
バッティングでもピッチングでも、動きの原理原則はあります。
この原理原則は、いろんなプロ野球のトップ選手たちを見たときに、共通点として浮かび上がって来ます。
見た目のフォームは人それぞれなのに、しっかり共通点が浮かび上がってくるんですよね。
原理原則の動きが出来上がった先。
これ以上自分の体の力を絞りきれないとなった先は、フィジカルでさらにパフォーマンスを強化していくわけです。
原理原則ができている人同士の戦いは、フィジカルの戦いになっていくわけですね。
原理原則の共通点を満たしいたとしても、見た目のフォームは人それぞれなのは、人の体の形が人それぞれだからです。
骨格、肉付き、体重によって、原理原則を実現させたときの形は変わります。
バッティングもピッチングも、原理原則を理解したうえで、自分の体で実現できる形を探さなければいけないわけです。
だから、トップ選手の形を真似しても意味がありません。
小学生は、自分の好きなプロ野球選手の真似をしたりしますよね。
バッティングも、ピッチングも、小学生がプロ野球選手と同じ体格などしているわけがないので、上手くいかないことが多いと思います。
例えば、大谷翔平選手の形の真似をしても意味ないわけですね。
それよりも、バッターなら大谷翔平選手、鈴木誠也選手、吉田正尚選手、岡本和真選手などの共通点を洗い出すこと。
ピッチャーなら、大谷翔平選手、ダルビッシュ有選手、千賀滉大選手、山本由伸選手、佐々木朗希選手などの共通点を洗い出すこと。
そしてその共通点の動きをしたときに、自分の体だとどういう形が一番いいのかを探してください。
この共通点を学んで、練習では自分の形を探し続けること。
これが野球が上手くなるコツです。
野球のコンサルティングでは、まずこの共通点から一緒に勉強していきます。
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