バッティングの前足着地のときにつま先をピッチャーの方に向けない | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

北海道の小学５年生から、バッティングのオンラインスクール個別指導のご依頼をいただきました。

この季節、もちろん雪が積もる北の大地で、毎日のようにバット振ってます。

室内ではなく屋外でバットを振っています。

この正しい努力は必ず良い方へ導いてくれますね！

前回は軸足側からの体重移動、スイングを開始するのが早すぎることを指摘させていただきました。

前側の足が地面に着くときにはかなりスイングの振り出しが進み、前足のつま先がピッチャー方向へ大きく向いてしまっていました。

前側の足が地面に付く前にスイングの振り出しが進んでしまうと、せっかく溜めた軸足側の力を逃がしてしまうことになります。

ある程度力が逃げてしまったところで前側の足が地面に着き、そこでまだ残っていた力だけがスイングに使われるようになってしまいます。

今回の動画では、そこが大幅に改善されていました。

前側の足のつま先が地面に着くところまで、軸足側に残せるようになっていました。

ものすごく大きな前進です。

惜しかったのは、せっかくここまで残せているのに、前足の踵を地面に踏み込みにいくときに、足を回しながらしてしまうところ。

前回よりもかなり改善されていますが、つま先の向きはピッチャー方向に斜め前を向くくらい。

この動きによって、前側の腰も振り出す直前に若干開いてしまう。

ということで、少し力を逃がしてからの回転になってしまっているわけですね。

前側の足のつま先の向きを回さないまま地面にしっかりつけること。

そして回転の始まりは、軸足側からの押し込みが起点になります。

前側の回転ではありません。

壁を作っておいて、軸足側からの押し込みです。

あと少し、前側の足の踵までの着地の向きが良くなれば、しっかり力を使い切れるスイングになってくるはずです。