バッティングのオンライン個別指導｜福岡県の大学生｜スイングの回転は体重移動と前足の壁で生み出します | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

回転の前に全体重が前側の足に移っていること。

ここがポイントになります。

なので、理想的なスイングの始め方ができると、軸足の裏が地面にしっかりついているこはなくなります。

軸足の裏が地面についたまま回るということは、前足への体重移動が不十分ということになるわけですね！

「軸足に残す」という表現があります。

でもこれ、体重ではないわけですね。

軸足側に残すのは、重心の位置です。

重心を軸足側に残しておくことで、瞬発的な体重移動を可能にする力を軸足の付け根にギリギリまで溜めることが可能になります。

ギリギリまで溜めた力を一気に開放して、体重はすべて前側の足に移動するわけです。

スイングが始まった瞬間、軸足と前側の足の体重配分は１００％前側の足です。

でも重心の位置を軸足側に残してスイングしているので、フォロースルーの最後で、体重は軸足に戻ってきます。

体重移動で回転を生み出すためには、軸足に体重を残したままにしないこと。

全体重を前足にぶつける力を、前足の壁によって骨盤（お尻）の回転に変えること。

この体の回し方の感覚を掴めると、一気にバッティングは飛躍できるはずです！