バッティングの前足の壁はミートポイントまで崩さない！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

東京都の社会人、草野球選手からバッティングのオンラインスクール個別指導のご依頼をいただきました。

いつもありがとうございます。

前回のスクールでお話させて頂いたのは、軸足側からの体重移動の向き。

軸足のつけ根に溜めた力を押し込む向きについてでした。

バッティングの前足の壁を作るために必要なのは、しっかり地面に対して踏ん張る力。

前足から地面に力を加えることで、その反力を地面からしっかりもらう。

そのために、軸足のつけ根から押し込む力も使うというもの。

少し軸足側からの押し込みの向きが上方向になっている感じがしたので、そこを指摘させていただきました。

その指摘からの今回の動画。

前側の足に力が伝わり出しています。

そして、前足の股関節がしっかり引き込まれるようになってきました。

前側の足のつけ根に、しっかりシワが入るようになってきました。

前側の足でしっかり壁ができ始めたからこそできるシワ。

前側の足の股関節の位置がこれでしっかり固定されますので、体重移動の力がしっかり骨盤（お尻）の回転に変換されます。

まだもったいないのは、この壁が崩れてしまうタイミングが早いところ。

前側の足の壁はどこまでキープしておきたいか？

それは、ミートポイントまでです。

バットからボールにエネルギーを伝達するまでです。

今回はほんの少し、壁が崩れるのが早かったのです。

スイングの途中までは、前側の足の股関節の位置がしっかり固定されていますが、ミートポイントの直前に左膝が緩んで壁が崩れてしまっているんですよね。

回転の中心である前足の股関節の位置がミートポイント前にずれるので、ボールにエネルギーを伝える前に力を逃がしてしまっていることになります。

バッティングの目的は、ボールにエネルギーを伝えることです。

一番大事なのは、ボールとバットがあたる瞬間。

ミートポイントでどれだけ大きなエネルギーをボールに伝えるかです。

可能な限り大きなエネルギーをボールに伝えるためには、ミートポイントまで壁は崩さない！

ちなみに、まだ前足の壁は完璧ではないものの、2週間でスイングスピードが20キロ上がったそうです。

素晴らしい変化ですね！

正しい努力は嘘をつかない！