バッティングのミートポイントでの体重配分は！？ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

バッティングのミートポイントでの体重配分は？

というアンケートをInstagramでとりました。

1. 軸足に少し残っている　48％
2. 100％前側の足　52％

結果から見ると半々くらいの結果に。

こんなに割れてしまうとは。

正解は、2番の100％前側の足ですね。

ミートポイントでの体重は、100％前側の足にぶつけることで、自分の体が持っている力の100％をスイングに使えるスタートラインに立つことができます。

ミートポイントで少しでも軸足に体重を残している人は、スイングのスタートラインにすら立てていないということになります。

軸足に体重を残すのは、前側の足が地面に着いたスイングを開始する直前までです。

ステップが終わるところまでですね。

ここまでは確かに軸足に体重が残っています。

残さなければいけません。

しかし、100％の力をスイングに発揮するためには、スイングが始まるのと同時に、一気に100％前足に体重移動を行います。

いやいや、頭の位置が残っているじゃないですか！？

って言う人がいるかもしれません。

そう、頭の位置はスイングが始まっても軸足側に残っています。

勘違いしてはいけないのは、頭の位置は体重ではないということ。

体重ではなくて、重心の位置です。

では、頭の位置を後ろに残すと何が起こるのか。

回転軸がキャッチャー側に傾きますよね。

体重移動からの骨盤の回転でバットを振れると、バットの軌道は回転軸に対して垂直になってきます。

回転軸をキャッチャー側に傾けると、ミートポイントでのバットの軌道がよりボールを上げやすくなります。

だからトップ選手のホームランバッターたちは、軸足側に頭を残します。

ここで勘違いしてはいけないのは、そういうバッターたちも、スイングが始まったら全体重を前足にぶつけているということ。

軸足に体重を残したまま、母指球で回るなどしていません。

ミートポイントで一旦軸足の裏が地面から離れます。

頭の位置が後ろに残っているので、フォローするーで軸足側に体重が戻って来ます。

ミートポイントでの体重配分は、100％前側の足。

軸足側に残っているのは体重ではなくて重心の位置。

自分の体が持っている力をバッティングで100％発揮するためには、この体重移動がポイントです。