バッティングで上半身を動かすのはお尻の回転です！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

回転軸に垂直なラインよりもバットがミートポイントの前に下回ってしまっていました。

いわゆるアッパースイングと言われるものだと、ここで判断させて頂きました。

下半身の使い方はすごく良くなてきているので、骨盤（お尻）の回転から上半身を引っ張ってこようとするようになってきています。

ただ、骨盤の回転が上半身を引っ張り出す前に、上半身が少し早く動き出してしまっているわけです。

ステップが終わったとき。

前側の足が地面に着いてから、軸足側からの押し込みが始まります。

そこから骨盤の回転が始まるので、骨盤の回転に上半身を引っ張らせるためには、ここで上半身は引き切るタイミングをむかえるべきです。

つまりトップのタイミングは、前足が地面に着いたときですね。

正しい骨盤の回転から上半身を引っ張り出せると、キャッチャー側の肩は少し下がるように回転が連鎖していきます。

トップ選手のこの動きで勘違いしてはいけないのは、あくまでも下からの連鎖で起こるということ。

骨盤の回転からの連鎖が始まる前に、肩を下げてしまうわけではありません。

今回は、上半身の動き出しが早いのと、自分でキャッチャー側の肩を下げてしまっているところ。

この動きによって、バットが骨盤の回転が連鎖しだす前に下がってしまっている。

このバットが下がる動きが、スイングプレーンよりもバットが下がってしまう原因になるわけです。

トップのタイミングをしっかり前足の着地に合わせて、先に上半身が動き出さないようにすること。

骨盤の回転で引ききった上半身を引っ張り出すこと。

今回のアッパースイングを改善するためには、この２点がポイントになります。

バットの軌道はスイングプレーンに対して上から。

バットの軌道を作るのは、骨盤の回転。

振り出す直前にトップを作り、上半身は骨盤の回転に引っ張らせるのみ。

これがバッティングのコツです。