ボールは後ろ側から押し出して投げる

query_builder 2019/06/13
ピッチング

東京都にお住まいの方から、ピッチングのご相談頂きました。

ありがとうございます。


ボールを投げる動き。

体のどこが主体になって動くイメージを持っていますでしょうか？

ご相談頂く方の動きで多いのは、前側で引っ張って投げるイメージが強い方が多い印象があります。

グローブの手を引くようにしたり。

前側の腰、肩が先に開いてボールを引っ張って投げる。


前側で引っ張る体の使い方をしてしまうと、必ず体は開いてしまい、下半身の力をボールに伝えることは出来ません！

では、どうやった投げるのか。

体の後ろ側から押し出して投げるです！



右側の腰が前をむき出していますが、左肩、左腰は全く開いていないこの形。

軸足側からの押し出しが投球動作の始まりであるということです。

ボールは後ろ側から押し出して投げる。



そのためには軸足の付け根にしっかり力を溜めておく準備が、ボールを投げる動作でも大事になります。

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