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投げるのも、打つのも、動きが始まるのは常に軸足の股関節からだと思っています。だからまずテイクバックでするべきことは、軸足の股関節にパワーを溜め込むことだと自分は考えます。

腕の振り方、バットの出方は、あくまでも股関節から動き出し、体を順番に引っ張っていった結果決まるもの。でも、結構皆さんがどこかを修正しようとすると、その一部分だけを切り取って見てしまうことが多いような気がします。肘のあげ方がどうとか、手首の角度がどうとか・・・

何かがおかしい時は、動きのスタート地点の近くから順番に見直していく必要があります。動き出しから何処かに異常が発生すると、その後ろにいけばいくほどズレが大きくなります。大きくズレて見える箇所を直接修正しようとしたって絶対にうまくいかないと自分は思うわけです。

そもそも、この股関節にパワーを溜められている人がどれだけいるでしょうか？高校野球レベルでも、ちゃんと溜められているのなんて、名門校などに所属する上位数パーセントの選手たちだけだと思います。名門校ではしっかりコーチングしてもらえるんでしょうね。プレイヤーの上手、下手の差ではなく、単純に知っているか知らないかの差だけだと思います。そういうもんだと知れば、そんなに難しいことではないですから。

細かいところに目を向ける前に、スタート地点がちゃんとしているのかどうか、今一度見直してみるといいかもしれません。股関節始動の感触をつかめるだけで、ピッチングもバッティングも、はたまた守備のスローイングも、パフォーマンスが飛躍的に伸びるはずです。

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