少年野球の守備の基本！ゴロの捕り方と送球でエラーを減らすポイント | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

導入

「ゴロが来ると、体が固まってしまう」「捕れても送球がそれてしまう」

少年野球の守備で、そんな悩みを抱えている子は多いものです。ゴロの捕り方と送球は、守備の基本中の基本。でも、基本だからこそ、ていねいに身につけたい動きです。

今回は、少年野球の守備の基本として、ゴロの捕り方と送球のポイントをお伝えします。

ボールを捕る一番大事なこと

ボールを捕ることで最も大事なのは、ボールが通過するところに手（グローブ）を入れて遮ることです。

ボールを取りにいくのではなく、ボールが通る道筋にグローブを入れて、壁のように止める。ゴロであれば、転がってくるボールのライン上にグローブを置くイメージです。通り道にグローブが入っていれば、ボールは向こうから当たってきてくれます。

ゴロを捕る3つのポイント

ゴロを捕るときのポイントは、次の3つです。

1. ボールの通り道にグローブを入れて遮る
2. 低い姿勢で、通り道にグローブを入れやすくする
3. 捕ったら素早く握り替えて送る

1つ目が核心です。グローブをボールの通り道に入れることが、捕球のすべての出発点になります。

2つ目の低い姿勢は、そのための準備です。ゴロの通り道は地面の近くにあります。腰を落として低い姿勢をとれば、通り道にグローブを入れやすくなります。逆に、立ったまま上からグローブを出すと、通り道から外れて、ゴロがグローブの下を抜けてしまいます。体の正面で捕ることが大切なのも、通り道にグローブを置きやすい位置だからです。

3つ目は、握り替えの速さです。捕ったらすぐに利き手でボールを握り替え、送球の動作に入ります。捕ってから送るまでの時間が短いほど、アウトにできる確率が上がります。

送球のポイント

ゴロを捕った後の送球で、大切なのは次の2つです。

1. 捕る前に送球先を決めておく
2. 相手の胸をねらって投げる

1つ目は、送球先の決定です。ゴロが来る前に「一塁へ送る」と決めておくことで、捕った後の動きが迷いなく進みます。捕ってから「どこへ投げよう」と考えていると、その分だけ遅れてしまいます。打球が飛ぶ前に、頭の中で送球先を確認しておきましょう。

2つ目は、送球のねらいです。送球は、受け取る相手の胸の高さをねらって投げます。胸の高さに投げれば、相手は捕りやすく、スムーズにアウトを取ることができます。強く投げることよりも、正確に届けることが大切です。

捕球が安定すると、送球も安定します。ボールの通り道でしっかり捕ることができれば、そのままの流れで送球に入ることができます。

エラーしたときの切り替え

ゴロを捕り損ねたり、送球がそれたりすることは、誰にでもあります。プロの選手でもエラーをするのですから、少年野球の子がエラーをするのは当たり前のことです。

大切なのは、エラーした後の切り替えです。うつむいたまま次のプレーに入ると、また同じミスを繰り返してしまいます。エラーしたら、深呼吸をひとつして、次のプレーに集中しましょう。

親御さんからの声かけも、切り替えを助けます。「次があるよ」「切り替えていこう」という一言が、子どもの気持ちを前に向けてくれます。

締め

ゴロの捕り方と送球は、守備の基本の流れです。ボールの通り道にグローブを入れて遮り、捕る前に送球先を決めて、相手の胸へ送る。低い姿勢も、体の正面で捕ることも、すべてはボールの通り道にグローブを入れるためです。この流れを1つずつていねいに身につけていくことが、エラーを減らす近道です。

「正しい努力は嘘をつきません」。基本の動きを、しっかり考えながら繰り返す練習を続けてみてください。応援しています！