【少年野球】「突っ込む癖」が直らない本当の理由。スマホ動画で見抜くバッティングの“壁”と正しいトップの作り方 | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

【少年野球】「体が突っ込む」「飛距離が出ない」と悩む親御さんへ。バッティングの"壁"を作る決定的なコツ

お子さんのバッティングを見ていて、こんな悩みはありませんか？

• 「どうしても体が前に突っ込んでしまう」

• 「タイミングが合わず、泳がされてしまう」

• 「一生懸命振っているのに、打球が飛ばない」

「もっと待て！」「壁を作れ！」とアドバイスしても、なかなか直らない……。

実はその原因、お子さんの意識の問題ではなく、**「動き出す順番（スイングの始動）」**にあるかもしれません。

今回は、私が指導している社会人野球（ノンプロ）の選手の実例をもとに、少年野球の子どもたちにも共通する**「バッティングの壁の正体」**について解説します。

社会人選手でも陥る「壁が崩れる」原因とは？

先日、栃木県の社会人野球チームの方から、バッティングのオンライン指導のご依頼をいただきました。 （いつもありがとうございます！）

ご相談内容は**「ピッチャー側の足の『壁』が上手く作れず、力が逃げてしまう」**というもの。

送っていただいたフォームの動画を診断したところ、原因は一目瞭然でした。

「前の足の『かかと』が地面に着く前に、バットを振り始めていた」

これが、壁が崩れる最大の原因だったのです。

なぜ「かかと」が着く前に振ってはいけないのか？

多くの子どもたち（そして大人も）がやってしまうのが、以下のパターンです。

1. ステップした足の「つま先」が地面に着く。

2. その瞬間に「トップ（打つ準備）」が完成してしまう。

3. 「かかと」を踏み込みながら、同時にバットを振り出してしまう。

これをしてしまうと、下半身が着地して踏ん張る（壁を作る）前に上半身が回転し始めるため、体全体がピッチャー方向へ流れてしまいます。

これでは、いくらパワーがあってもボールに力は伝わりません。

【正しいスイングの順番】

1. ステップした足の「かかと」が地面にドスンと着く。

2. その瞬間に「トップ」が決まる。

3. 壁（支点）ができてから、スイングが始まる。

この「一瞬の間」があるかないかが、飛距離を大きく分けます。

お子さんは大丈夫？「トップ」を作るタイミング

では、なぜ始動が早くなってしまうのでしょうか？ その原因の多くは、**「準備が早すぎること」**にあります。

構えから足を上げた段階で、すでに上半身をひねって「トップの形」を作ってしまっていませんか？

先に形を作って「待った」状態から振りに行くと、足を踏み出す勢いにつられて、上半身も一緒に前に進んでしまいます。

これがいわゆる「突っ込み」の正体です。

トップは、最初から作っておくものではなく、動きの中で生まれるものです。

• 足を上げているときは、上半身はまだリラックス。

• ステップしながら徐々にひねり始める。

• 「かかと」が着いた瞬間に、弓矢のように一番ひねりが強くなる。

これが理想です。

見極めポイントは「グリップの位置」

お子さんの素振りやバッティング練習を、横から動画で撮ってみてください。

チェックポイントはここです！

構えからステップ、そして打ちに行く瞬間まで、 グリップ（手の位置）が、軸足（後ろの足）の真上から動かないか？

もし、打ちに行く前にグリップが軸足よりもキャッチャー側（後ろ側）に大きく外れてしまっているなら、それは「トップを早く作りすぎている（準備が早すぎる）」証拠です。

その「突っ込み」、動画だけで原因を解明します

「理屈はわかったけれど、うちの子がちゃんとできているか判断できない」 「自分の教え方で合っているのか不安」

そう思われる親御さんは多いはずです。

実際、今回ご紹介した社会人選手の方も、ご自身では気づかれていませんでしたが、私が動画を見た瞬間に原因を特定し、修正することができました。

動きの中にあるほんの数秒のズレは、プロの目で見ればすぐに分かります。

現在、公式LINEにご登録いただいた方限定で、お子様のバッティングフォームの【無料動画診断】を行っています。

• スマホで撮った練習動画を送るだけでOK

• 「なぜ打てないのか」の根本原因をフィードバック

• 今すぐやるべき練習メニューを提案

「もっと早く相談すればよかった」となる前に。

まずはお気軽に、お子さんのスイング動画を送ってください。

その動画が、お子さんのバッティングが劇的に変わるきっかけになるはずです。

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