バッティングの始まりで軸足は回しません！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

高知県の高校３年生から、バッティングのオンラインスクール、個別指導のご依頼をいただきました。

いつもありがとうございます。

今回はカウンタースイングを使って練習している動画を送ってくれました。

カウンタースイングを使っての割れの作り方はうまくできているかどうかということでした。

まず、割れとはなにか？

軸足側からの直線的な体重移動と前足の壁で回り出したお尻が、上半身を引っ張り出すことで生まれます。

骨盤が回り出す前にトップを作ることではありません。

骨盤が回りだして始めて割れは生まれます。

ここは注意したいポイントですね。

そして今回気になったのは、ゆっくりな動きでそれを確認しているところ。

さらにゆっくりスイングを始めるから、真っ直ぐな体重移動ではなくて、軸足を回すようにしてスイングを始めて練習していたところです。

スイングの始まりで、軸足は回しません！

軸足の付け根に溜めた力を真っ直ぐ押し込んで、前足の壁を使って回転に変える。

これが正しい骨盤（お尻）の回し方です。

割れは正しい骨盤（お尻）の回転に上半身を引っ張らせることで生まれます。

ゆっくり練習するにしても、ここを外してはいけません。

軸足を回すようにスイングをすることは、間違った体の使い方。

ゆっくり確認しているものが間違った体の使い方によるものであれば、その練習は間違った方向へと進んでしまいます。

つまり、練習すればするほど、下手になってしまいます。

軸足の付け根に溜めた力を真っ直ぐ押し込んで、前足の壁によって骨盤（お尻）が回りだす。

回りだした骨盤（お尻）に引っ張られて軸足が回りだす。

正しい動きができると、この順番で回り出します。

昨今は野球の練習のためのいろいろな道具があります。

それらの道具はただ使えば動きがよくなるものではないと思います。

良くするための動きの練習をやりやすくしてくれるもの。

そういうアイテムだと私は考えます。

そもそも何をするべきなのか、自分自身で考えて体を動かして練習しないと、練習アイテムを使っていてもとんでもない方向へ向かってしまいます。

いろんなアイテムを使って練習している人は、自分はしっかり考えてその道具を使えているのか？

一度みるといいかもしれないですね！

とにかくバッティングの始まりで軸足は回さない。

スイングの始まりは軸足側から真っ直ぐ力を発揮します！