プロ野球選手の練習を見て気をつけなければいけないこと | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

春の選抜高校野球の出場校が決まるまで後１週間。

そしてその約１週間後にはプロ野球がキャンプインします。

野球のシーズンが近づいてきていますね。

この時期、毎年のようにネット上を飛び交うのは、プロ野球選手たちの練習内容に対する賛否両論。

特にその話題の中心となる練習は、プロ野球選手たちがふらふらになりながらバットを振る連続ティーバッティング。

略して連ティーの練習風景。

各メディアは毎年の恒例行事。

キャンプの風物詩のようにおもしろおかしく取り上げます。

そこでネット上では、その練習内容はいかがなものなのか？という議論がされるわけですね。

さて。

どうなのでしょう？

私の考えは、プロ野球選手に必要な練習なんじゃないのと。

プロ野球で１年間試合に出続ける。

シーズンが始まったら、１週間で６試合。

それを半年間続けなければいけません。

高校の夏の大会がシビアと言われますが、神奈川県大会を1回戦から優勝まで勝ち上がったとしても、8試合です。

連戦になるのはベスト８くらいから。

今は決勝前には休養日なんてのもあるので、６日間連続で試合することなんてまずありません。

１週間で６試合。

そしてそれが半年間。

ちょっと考えると、プロ野球選手ってものすごいことをやってのけているんだなと思います。

この状況下でも結果を残し続けなければ、契約を切られてしまうし。

１軍のレギュラーを取るということは、この試合数をこなせる体力が必要です。

もちろんずっと元気な理由はないですから、体のコンディションが悪い中でどうやってバットを振るのか。

そのための練習なのではないかと。

１シーズンを乗り越えるための準備をするのがキャンプ。

そのための練習だという目的があるのではないかと考えるわけです。

そこに基本的な動きを覚えることなど、目的に入っていないわけですね。

ネットを騒がす議論は、そもそもそこが喰違っているように思います。

練習は基本を作るためのものという目線であの連ティーをみるから、なんでプロ野球選手にあんな無駄な練習をさせるんだとなるわけですね。

プロ野球選手たちはプロ野球選手の目的のために取り入れている練習ということです。

ここ、すごく大事なことだと思うんですよね。

練習は上手くなるための道具です。

道具って、何か目的があってその目的を達成するために選びますよね。

まず、目的ありきです。

何も考えずに道具を振り回しても、意味がありません。

プロ野球選手が使っているから自分もやってみよ。

ではダメなわけですね。

メディアでみるだけでは練習の本当の意図はわかりません。

でも、まず考えて見ましょう。

これはこの選手にとって、何を改善するための練習なのか。

そしてそこから、今の自分に取り入れたら自分のパフォーマンス改善につながる可能性があるのか。

これを考えないといけません。

練習やドリルというものには、万能のものもあればそうでないものあります。

しっかり考えてから自分やお子様に取捨選択していきましょう。