構えではキャッチャー側の足（軸足）の準備が大事です！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

東京都の小学5年生の少年野球選手のお父様から、バッティングのオンライン教室、個別指導のご依頼を頂きました。

いつもありがとうございます。

バッティングの構えで大事なこと。

それは、キャッチャー側の足の準備です。

バッティングで大事なのは、キャッチャー側の足をしっかり使えること。

そのためには、キャッチャー側の股関節からスイングを始められることがポイントになります。

股関節から動き出せること。

それができるためには、キャッチャー側の足が地面としっかり噛んでいて、股関節が嵌っていること。

ここがポイントになります。

股関節と地面を、キャッチャー側の足を使って直結させていること。

バッティングの力を最大限発揮するためには、ここがポイントになります。

構えで大事なのは、このキャッチャー側の足の準備ができていること。

構えですでに、キャッチャー側の股関節が嵌っていること。

キャッチャー側の股関節と地面が直結している状態を作り出します。

トップ選手たちはバッターボックスに入るときに、キャッチャー側の足の位置を入念に決める動きをするのは、このためです。

バッティングの力をキャッチャー側の股関節から発揮するための準備をしているわけですね。

発射台をしっかりと設置している。

そのような感じをイメージしていただけると良いかなと思います。

発射台が不安定だと、上手く発射できないのは簡単に想像できるのではないでしょうか？

構えでキャッチャー側の足をしっかり決める。

キャッチャー側の股関節をしっかり嵌めて準備することをしていない人は、しっかりと力を発揮できるわけがありません。

グリップの位置とか、スタンスの向きとか、トップ選手たちもそれぞれの構えをしています。

タイミングの取りやすさだったり、ボールの見えやすさだったり。

自分自身にとってどのような構えが最適なのかを模索して、各々の構えを生み出しているわけです。

ただ、軸足の準備だけは、トップ選手たちは誰もがしています。

そこだけはぶれない共通点です。

なんとなく楽に構えていたり。

股関節を嵌めずに、キャッチャー側の足にただ体重を乗せていたり。

そのような構えをしている人は、スイングを正しくスタートできません。

スタートラインに正しく立てていないと言っても過言ではありません。

構えから、キャッチャー側の股関節をしっかりと嵌めて準備すること。

構えでそこがおろそかになっている人は、今一度チェックしてみてください！