野球で走る能力はとっても大事です

query_builder 2019/04/18
その他

自分が現役時代に疎かにしてしまったこと。

それは走り。

自分は足が遅いものだと思い込み、全く勉強しなかったジャンル。

でも、走れないと必ず野球人生行き詰ります。

走塁はもちろん、守備範囲だって制限されてしまいます。

上に行けば行くほど、走れないと全く話にならなくなってしまう。

なので走りの勉強は野球をする上で早いうちからやっておくにこしたことはありません。

基本的なところから抑えて走りの意識を早いうちから変えれば、大きな差が生まれるはず。



足の裏をすべて使う。

膝を大きく曲げない。（腰を落とさない）

股関節を前に。

背筋を伸ばす。

このことを踏まえて源田選手の守備の足運びを見てみると、なるほどなと思える。


むやみに腰を落とさないほうが、俊敏なフットワークにつながるのでしょう。

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