バッティングで最初に腰は回しません

query_builder 2021/05/15
バッティング少年野球
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大分県の小学6年生の

女の子のお父さんから

ご相談頂きました

　

まずはテイクバック！

　

　

腰から上半身にかけて

横に捻っていますよね！？

　

テイクバックで必要なのは

軸足の付け根にしっかりと

力を溜めることです！

　


　

体を横に捻るのではなく

軸足の股関節に力を凝縮する

　

これによって

軸足の付け根から押し込むことで

スイングが始められるようになります

　

今は軸足の付け根に

力を溜められていないので

横捻りを戻す横回転で

スイングが始まります

　

　

スイングは最初から

腰を横に回す訳ではありません

　

軸足の付け根からの押し込み

まずはこれによる体重移動から

　


　

そして前側の足の壁によって

その力が回転へと変わっていく

　


　

横の動きからの回転です

　

そして腰は最初ではなくて

この下半身の動きにつられて

あとから回りだします

　

腰を回せとよく聞くかもしれませんが

腰は最初に回すものではなくて

後から勝手に回ってくるものです

　

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