テイクバックは捻ることが目的ではありません

query_builder 2018/04/04
バッティング

甲子園をみていてふと感じたことは、投手へ背中を大きく向けるテイクバックをする選手がけっこういるなということでした。自分はこの上体の捻りはあまりよろしくないものだと考えています。

テイクバックのときに体を捻るというイメージを持っているとかたは多いのかもしれません。しかし、単純にスイングと反対の方向へ体を向けるだけでは、スイングスピードを上げるパワーを得ることはできません。

軸足の股関節の部分に力を溜め込むためには、捻りながら軸足に体重をのせにいったときに、軸足の股関節でその力を押し返して我慢する必要があります。ということはしっかり力を貯め込むテイクバックができると実はそんなに体を大きくは捻れないですし、下半身がそこまでしか動かないので、上半身も捻ることはできません。

背中が大きく投手に向いてしまう打者は、軸足の付け根に力を溜められていない可能性があります。上半身がそこまで回るということは、軸足の股関節で我慢すことができていないはずですから。

捻りが大きいので一見いいように思えても、力を貯め込むことができていなければ、スイングスピードを速めることはできません。

 

 

とても力強いスイングをする選手たちのテイクバックで上体が投手に背を向ける様に捻られていないことがわかると思います。

テイクバックは捻るよりも軸足の股関節にパワーを貯め込むことが大事なことなんですね。ここにパワーを溜められるようになるだけで、スイングスピードは飛躍的に伸びるはずです。

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