テイクバックでの軸足の使い方

query_builder 2020/01/23
バッティング
画像1394
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まずは以下の動画を見て下さい。

　


　

ヤクルトスワローズ
山田哲人選手のバッティング練習です。

構えからテイクバックで足を上げるところまで
軸足がほぼ動かないところに注目です。

多くの人がこの段階で
軸足がキャッチャー方向へ動いてしまいます。

　

　

軸足が動いてしまった結果
軸足の上に真っ直ぐ乗るような位置に
身体が来てしまいます。

これではテイクバックで
軸足に力を溜めることは出来ません。

　

バネを想像してみてください。

バネは縮めると力を発揮しますが
反対側を固定していないと縮めた力は逃げ
威力を発揮できなくなってしまいます。

人の身体でも同じようなことが起きます。

バネでいうところの固定しておきたい反対側が
軸足の付け根になります。

軸足の付け根がキャッチャー方向に
動かないようにすることで
テイクバックの力を最大限に溜めることが出来ます。

　

テイクバックで軸足の付け根が
キャッチャー方向に動いている方。

そこを修正するだけで
スイングに使える力が大きく変わるはずです。

身体のバネはしっかり縮めて
最大限に威力を発揮するように。

自分が持っている力を
出来る限りバットに伝えて
ボールにぶつけてやりましょう！

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