【少年野球】「一生懸命振っているのに飛ばない…」その原因、実は「力を出す方向」の勘違いかもしれません！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

お子さんのバッティングを見ていて、

「スイングは力強いのに、なぜか飛距離が出ない」

「打球に角度がつかない」

とお悩みではありませんか？

先日、神奈川県にお住まいの中学2年生のご自宅へお邪魔し、バッティングの出張個別指導を行わせていただきました！

（※当スクールでは、オンライン指導だけでなく、ご要望に応じて実際にお会いする対面レッスンも実施しています。）

実は今回指導した選手も、一生懸命練習している子ほど陥りやすい「バッティングの大きな勘違い」にハマってしまっていました。

真面目な子ほど陥る「打球方向に力を出す」という罠

オンラインレッスンで「キャッチャー側の足（軸足）の付け根（股関節）にパワーを溜める方法」をお伝えし、今回はその溜めたパワーを「どう使えば最も効率よく発揮できるか」をレクチャーしました。

本人に今のスイングイメージを聞いてみると、こんな答えが返ってきたのです。

「軸足の付け根に溜めた力を、打ちたい方向（打球の方向）に向かって出していました」

これ、実はめちゃくちゃ多い勘違いなんです。

特に「遠くへ飛ばしたい」「打球に角度をつけたい」と強く願う子ほど、軸足のパワーを上向きや打球方向へ発揮しようとしてしまいます。

しかし、打球方向に力を出そうとすると、足が地面を押す力が弱まり、かえってスイングスピードが落ちてしまうのです。

バッティングの鍵は「地面反力」と「骨盤の回転」

バッティングで強い打球を飛ばすために必要なのは、「骨盤（お尻）の鋭い回転」です。

そして、その回転を生み出してくれるのが「地面反力（ぢめんはんりょく）」です。

• 地面反力とは？ ジャンプするときと同じように、「地面を強く押した分だけ、跳ね返ってくる大きな力」のこと。

地面を強く押さなければ、この強力なパワーはもらえません。

上向きや打球方向に力を逃がしてしまうと、地面を押す力が弱くなり、骨盤の回転スピードが遅くなってしまいます。

どれだけ体に力があっても、ボールに伝わるパワーは半減してしまうのです。

正しいパワーの使い方：狙うべきは「ピッチャー側の足」！

では、軸足の付け根に溜めたパワーは、どこに向かって発揮するのが正解なのでしょうか？

結論は、「ピッチャー側の足が、地面反力を最大限にもらえる方向」です。

1. 軸足（キャッチャー側）の付け根にパワーを溜める

2. そのパワーを、踏み込む足（ピッチャー側）が強烈に地面を押せる方向へ発揮する

3. 地面からの跳ね返り（地面反力）を使って、骨盤を爆発的に回転させる

打球の方向へ力を出すのではなく、「ピッチャー側の足を強く踏み込ませるため」にパワーを使うこと。

これこそが、少ない力で最大の飛距離を生み出すバッティングの極意（ポイント）です！

あなたのお子さんのフォーム、力が逃げていませんか？

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