野球のバッティングのスイングの始まりで軸足は回さない！ | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

バッティングで勘違いされがちなことの１つに、軸足を回すというものがあります。スイングの回転を生み出すために、軸足を回転させるというもの。

軸足を回してスイングを始めると思っている方。

要注意です！

バッティングで体の回転を生み出すのは、軸足側からの体重移動と、前足の踏ん張り。この２つの力で回転を生み出します。

体重移動の力は回転方向ではなく、あくまで直線的に発揮します。直線的に発揮するということは、軸足は回しません。

でも、軸足回ってるじゃん！

回してるじゃん！

って思いますよね。

軸足は次の順序で回ります。

1. 直線的な体重移動の力が発揮される。
2. 前足の踏ん張りによって、直線的な体重移動の力が骨盤（お尻）の回転に変わる。
3. 骨盤（お尻）の回転に軸足が引っ張られて回りだす。

骨盤（お尻）の回転が先で、その回転に引っ張られて軸足も回りだすわけです。軸足を回して骨盤の回転を起こすわけではありません。

この勘違いをしている人、結構いると思います。

構えからテイクバックでしっかり軸足のつけ根に力を溜められるようになっても・・・

軸足を回すように力を発揮してしまうケース。

このスイングの始動では、せっかく軸足のつけ根に溜められた力をスイングに活かしきることはできません。

また、軸足を回すように使ってしまうと、体重移動は不十分になります。

骨盤（お尻）に軸足は繋がっています。体重移動が不十分に終わった軸足は、骨盤（お尻）の回転を邪魔する重りになってしまいます。

スイングスピードは骨盤（お尻）の回転スピードによって決まると言っても過言ではありません。その骨盤（お尻）の回転を軸足の重さで邪魔してしまうということは、バッティングのスイングそのものを邪魔するということになってしまうわけですね！

バッティングの始まりで軸足は回さない。

骨盤（お尻）の回転に引っ張られて軸足は回りだす。

軸足に体重を残したまま、拇指球で回すとかは以ての外です！