バッティングのオンライン個別指導｜東京都の社会人｜前側の足の踏ん張りが大事です

query_builder 2023/07/27
大人個別指導オンラインバッティング
画像1571
画像1571

東京都の社会人の方から、バッティングのオンライン個別指導のご依頼をいただきました。


いつもありがとうございますm(__)m


体重移動の力を骨盤（お尻）の回転に変えるためには、前側の足の股関節の位置をしっかりと固定することがポイントになります。


いわゆる前足の壁と言われるもの。


壁という言葉に対して意外と勘違いされているなと思うのは、骨盤がピッチャー方向を向きすぎないように止めると思われていること。


そうではなくて、前足の股関節の位置を固定することが壁の役割です。


前側の股関節の位置が固定されることで、前側の股関節を中心に骨盤が回転します。


前側の股関節を中心に骨盤が回るのはもちろんOK。


骨盤が回るということは、骨盤はしっかり投手方向を向きます。


しかし、前足の踏ん張りが弱いと体重移動の力に負けて、前足の股関節の位置がぶれます。


回転の中心がぶれれば、回転に支障をきたすのは当然。


体重移動の力がすべて回転スピードに切り替わらなくなってしまうわけです。


いわゆる、力が逃げると言われる要素ですね。



バッティング

体重移動の力をすべて回転に変えるためには、前側の足がしっかり地面について股関節の位置が固定されてから体重移動を始めることがポイントです。


ステップしながら体重移動している人は、すでに力を逃がしてしまっているわけですね。



バッティング

前側の足が地面についてから体重移動を始められても、前足の踏ん張りが弱いと股関節の位置がぶれて力が逃げてしまいます。


力を逃がさずにすべて回転スピードに変えるため、前足の壁がとても大事なポイントになります。



バッティング

スイングの力がボールに伝わるのは、もちろんインパクトの瞬間です。


ということは、力を逃がさずにいたいのはそこまで。


なので壁を作るのはインパクトの瞬間まできっちりとです。


インパクト前に前側の足を回してしまうと、インパクト前に力は逃げてしまいます。


前側の足は回さない。


フォロースルーの勢いで勝手に回る。


トップ選手たちのスイングスピードは格別です。


だからフォロースルーでものすごい勢いで前足が回ります。


でも、回していると勘違いしないでください。


ミートポイントまではしっかり止めています。


あくまでもフォロースルーの勢いで回るです。



軸足側からの体重移動でスイングを開始できるようになったら、その力をロスなく回転スピードに変えることを目指します。


そのために、前足の股関節の位置をしっかり固定することはポイント。


前側の足の壁がポイントになります！

バッティングの教室なら野球のコンサルティング

ブログ

お客様の声

----------------------------------------------------------------------


＼ プロ野球Jr・甲子園常連校・大学強豪校まで ／ 「結果が出る」から選ばれています


小学生から社会人まで、レベルに合わせたマンツーマン指導で あなたの「打てない」「伸びない」を解決します。


【期間限定】 LINE公式 友だち追加で 「オンライン個別指導（体験）」を 無料でプレゼント中！


まずはあなたのスイングを診断させてください。 今の課題と、やるべき練習が明確になります。


▼ 無料体験の申し込みはこちら ▼



友だち追加



【主な指導実績】 ■小学生（Jrチーム選出） 東北楽天ゴールデンイーグルスJr / 横浜ベイスターズJr ■中学・高校（全国・甲子園常連校） 世田谷西シニア / 大分明豊 / 浦和麗明 / 岡山理大付属 / 高知 / IMGアカデミー 他多数 ■大学・社会人・独立 早稲田 / 国学院 / 栃木ゴールデンブレーブス / 徳島インディゴソックス 他


野球のコンサルティング

代表電話: 090-9363-9741

住所: 神奈川県逗子市桜山1-9-21 サクラヤマホームズ2B 10


大人のバッティング指導にも対応
バッティングの個別指導で上達へ
オンラインでバッティングの指導
----------------------------------------------------------------------
バッティング
教室
野球教室
草野球
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG