バッティングのオンライン個別指導｜千葉県の大学生｜テイクバックで横捻りすると開くスイングに | バッティング教室なら野球のコンサルティング | ブログ

バッティングの振り出し。

スイングの始まりは、体を回すことではありません。

「腰を回せ！」とはよく聞きますが、最初から腰は回さないわけですね。

軸足のつけ根に溜めた力を、真っ直ぐピッチャー方向に押し出し体重移動を始める。

その体重移動の力を前足で受け止めることで、前足の股関節を中心に骨盤（お尻）が回りだす。

最初から自分で回すのではなくて、体重移動と前足の壁によって回りだす。

このスイングの始動ができると、自分が持っている力を最大限発揮できるようになります。

テイクバックの始まりは、軸足のつけ根からピッチャー方向へ真っ直ぐ動き出せないといけないわけですね。

真っ直ぐ動き出す力を出したければ、真っ直ぐ動ける反発の力を準備する必要があります。

テイクバックが横捻りになっていると、反発のちからはもちろん最初から回転する方向になってしまうわけです。

最初から回転する動き。

開きが早いと言われるスイングになってしまうわけです。

「開が早い！」

と言われると開かないように前側の肩や腰を意識することが多いかと思います。

でも、それ以前のテイクバックの仕方に原因があったりもするわけですね！

テイクバックでは真っ直ぐ押し出せる力を軸足のつけ根に溜めること。

そしてその溜めた力を真っ直ぐ押し出すことでスイングを始めること。

骨盤（お尻）が回転しだすのは、押し出した力と前足の壁によって。

開きが早いと言われる方は、テイクバックとスイングの動き出しも一度見直してみても良いかもしれないですね！