バッティングのオンライン個別指導｜千葉県の大学生｜軸足がキャッチャー側に動いていると力を使い切れません！

query_builder 2023/03/30
個別指導オンラインバッティング大学野球
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千葉県の大学生からバッティングのオンライン個別指導のご依頼をいただきました。

いつもありがとうございます。


バッティングで軸足を使い切るためには、テイクバックで軸足がキャッチャー側に動かないようにしっかり我慢する必要があります。


軸足の使い方は、バネを想像してみるとわかりやすいかもしれません。


バネは片方がしっかり固定されている状態で縮めると、その反発で力を発揮します。

圧縮すればするほど、その反発の力は強くなります。


片方が固定されていなければどうなるか？


バネは圧縮されることなく、反発の力は発揮されません。


バッティングのテイクバックでも、同じことが言えます。




バッティング

まずは構えで軸足の形をしっかりと決めること。


そしてその軸足をしっかり固定したまま、テイクバックを行うこと。


この軸足の固定があるから、反発の力を得られるわけですね。


そしてその反発の力を、スイングの始動、体重移動に使えるようになるわけです。



軸足1本で真っ直ぐ立ってしまうひとは、この反発の力が０。


軸足の股関節に力を溜めることを覚えたとしても、軸足がキャッチャー側に動いてしまうと、その動いた分だけ使える力を逃してしまっているわけですね。


スイングで使える力が減ってしまうので、もちろん本来可能なスイングよりも弱くなってしまいます。



テイクバックで軸足がキャッチャー側に動かないようしっかり我慢する。


これをするとめちゃくちゃ足が疲れます。


パンパンになります。


正直しんどいです。


でもこれをやらなければ、最大の力は発揮できません。



１スイングごとに真剣に！


軸足をパンパンにしながら、自分が持っている力をすべてバッティングに絞り出しましょう！！

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